GRIT Plyo

Styrka


Kondition


Balans


Koordination

GRIT PLYO är uppbyggt av rörelser som ökar din spänst. Du använder en steplåda och ibland även en viktplatta för att öka intensiteten och belastningen. Drivande musik får dig att ta din träning till en ny nivå. Bli starkare, snabbare och mer explosiv.

Schema för GRIT Plyo

Våra pass